Depuis 2006, régulièrement, je pratique divers cours pour maintenir et faire circuler mon énergie.
Qi Gong, bioénergétique taoïste, do-in, yoga sont mes outils de prédilection, nécessaires à mon quotidien. Ils soutiennent mon évolution et renforcent mon énergie.
A mon tour, je vous propose de vous familiariser et adopter certains exercices, à faire chez vous, lorsque vous aurez un peu de temps, envie, besoin.
Cela vous encouragera, dans votre quotidien à :
Et puis, vous aussi, vous deviendrez votre propre enseignant, votre maître à bord, et vous :
Découverte des bases de
Basé sur l’enseignement de la bioénergétique vous pratiquerez entre autres :
En petits groupes ou en individuel.